LONGEVITY RETREAT
ISLA DE FORMENTERA
9 - 12 Octubre 2025
APRENDE A DOMINAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU... ¡PARA SIEMPRE!
DESCUBRE TU MEJOR VERSIÓN, Y DISFRÚTALA.
NO MERECES MENOS. TE ESPERO.
Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete (Nutrillermo)
Tus guías hacia la longevidad
Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete
Fue el primer español nombrado Fellow del American College of Nutrition (FACN), consolidando su reputación como uno de los principales referentes iberoamericanos en alimentación saludable.
Dr. Mario Martinez
Los Tres Pilares del LONGEVITY RETREAT
Día 1
CUERPO
Centenario
Día 2
MENTE
Centenaria
Día 3
ESPIRITU
Centenario
Día 1 - CUERPO
"Fuerte, Joven y Longevo"
Nadie quiere llegar a 100 años con un cuerpo decrépito e inservible, y muchos ¡llegan así a los 60! Aprende a alimentarte, ejercitarte, y suplementarte no solo con COMIDA, sino con LUZ, FEM,FRÍO,CALOR y muchas herramientas que quizás aún no conocer, pero que son claves para ese cuerpo de 100 años. Una vez aprendaS a CONSEGUIRLO, te enseñaremos a MANTENERLO (que no es lo mismo, ni se consigue con las mismas estrategias que usaste para conseguirlo)
La clave está en la REPETICIÓN, y crear RUTINAS DIARIAS que te aporten esa continuidad para no perder lo ganado. Es un arte, que una vez aprendas, nunca olvidarás, así como nadar, montar en bicicleta o conducir. Habilidades Eternas.
Usar la grasa como principal combustible, dormir bien, usar luz solar natural, respetar nuestros ritmos circadianos, usar la luz roja, saber filtrar el aire y el agua... Cuando dominamos estos pilares, estamos listos para dominar la MENTE y el ESPÍRITU.
Día 2 - MENTE
"Poderosa, Clara y Longeva"
El manejo del estrés cultural implica reconocer y desactivar esas respuestas automáticas de inflamación que se disparan cuando vivimos bajo las presiones de una sociedad que nos dice cómo deberíamos envejecer.
El MINDSET centenario requiere estudiar y adoptar las características mentales específicas de aquellas personas que han vivido más de 100 años con vitalidad. y nadie ha estudiado más centenarios que el Dr. Mario Martinez
Día 3 - ESPÍRITU
"Feliz, Realizado y en Paz"
Para trabajar el espíritu, se requiere de ir al gimnasio del mindfulnes y la meditación. No hay mejor forma de trabajar el espíritu que aquietar cuerpo y mente durante una buena sesión de trabajo al comenzar y terminar el día. Algo corto, pero DEMOLEDOR. Nunca una vida está completa sin la paz que te da trabajar tu espíritu. No es religión, es paz interior.
Vivir una vida en un estado inalterable de paz y felicidad, pase lo que pase a tu alrededor, enfocado en el momento presente, nunca en el pasado, nunca en el futuro. Construyendo desde lo superior. Un arte que está al alcance de los que lo hacen simple. Como dice Tonny Robbins... SIMPLICITY IS POWER.
Esta claridad cristalina sobre nuestro propósito trascendente nos proporciona una dirección magnética y un significado que nutren el alma y nos mantienen vibrantes y comprometidos con cada día de nuestra existencia.
APRENDE A VIVIR 100 AÑOS, EN 3 DÍAS
- Un CUERPO sano y vital te da la energía física diaria para perseguir tu propósito con pasión y sentirte vivo.
- Una MENTE clara te permite vivir tomar las decisiones correctas y vivir con plenitud. La actitud es TODO.
- Un ESPÍRITU elevado y entrenado te da el dominio cuerpo y mente para vivir en plenitud.
El ÉXITO sin PLENITUD, es un auténtico FRACASO.
WHITE PARTY
El 11 de octubre cerraremos esta experiencia transformacional con una velada inolvidable: Cena de Gala + White Party.
La cena de gala estará cuidadosamente escogida por el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, aplicando todos los principios de longevidad que habrás aprendido durante estos 3 días. Una experiencia gastronómica que será tanto un placer para los sentidos como una demostración práctica del Centenarian Code.
Una celebración bajo las estrellas de Formentera que sellará para siempre los lazos de tu nueva comunidad centenaria. Una velada cargada de sentimiento, memoria y conexión que complementará perfectamente tu experiencia de transformación personal.
Te Espero en Formentera
3 días con NUTRILLERMO que cambiarán tu futuro. No es solo un retiro, es tu iniciación al código de la longevidad extraordinaria.
PLAZAS MUY LIMITADAS
Vive 3 días junto al
Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete
Referente en Nutrición Moderna y Longevidad en el mundo hispano.
En un entorno único como Formentera, aprenderás a integrar ciencia, hábitos y experiencias prácticas que marcarán un antes y un después en tu salud y en tu manera de vivir.
Tu acceso exclusivo a Formentera
Inversión: 2.995 USD
o puedes RESERVAR tu lugar
Incluye
Inmersión completa de 3 días con el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete y los demás profesionales invitados.
Rutinas diarias implantables en tu vida bajo protocolos de Nutrición Moderna.
El día 11 en la noche cena de gala + white party.
Workshops y dinámicas para activar el "Centenarian Code" en tu vida y la de los tuyos.
NUTRIKIT de suplementos y protocolos exclusivos.
Opciones de Alojamiento
Tarifas exclusivas en 3 templos de la longevidad, situados en la misma playa y preparados para albergar nuestro retiro.
Hotel Hannah
Estilo Mediterráneo Premium
Hotel Maysi
Moderno frente al mar.
Es Pas Formentera Agroturismo
Suites boutique.
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye la inversión del programa?
Incluye 3 días completos en el Longevity Retreat, todas las sesiones con el Dr. Guillermo, materiales de apoyo, dinámicas prácticas, alimentación adaptada al programa y acceso a un entorno exclusivo en Formentera. No incluye vuelos ni traslados.
¿Dónde me hospedaré durante el retiro?
El programa se desarrollará en un resort exclusivo en Formentera. Al confirmar tu plaza recibirás toda la información del alojamiento y tarifas preferenciales.
¿El precio incluye el hospedaje y transporte?
El valor de la inversión es por el programa educativo. El hospedaje, vuelos y traslados se gestionan de forma independiente. Sin embargo, recibirás recomendaciones y apoyo para facilitar tu viaje.
¿Necesito tener experiencia previa en nutrición o salud?
No. El programa está diseñado tanto para personas que recién inician su camino hacia la longevidad como para quienes ya siguen un estilo de vida saludable. Todo se explica de manera clara, práctica y aplicable.
Revive la Magia del Último Retiro
Mira los momentos más impactantes de nuestro último retiro.
